|
НЕ-ДЕЛАНИЕ
|
|
| Sky | Дата: Суббота, 16.03.2013, 16:46 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 973
Статус: Offline
| 1. Обычная ходьба но в 4-6 раз медленнее. Всего полчасика в день.
2.Читать полчаса, держа книгу в перевернутом виде.(текст любой).
3.Сутки молчим. Полное молчание. Выбирайте день, предупреждайте близких. В молчание входит даже не общение в письменном виде(смс, записочки и т.п.) Проверяйте себя. Упражнение сложное.
Пам-парам-пам-пам...
|
| |
|
|
| Margo | Дата: Суббота, 16.03.2013, 17:44 | Сообщение # 2 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Статус: Offline
| Сложно будет молчать когда дома трое детей:-)
создана богом, усовершенствована дьяволом..
|
| |
|
|
| Sky | Дата: Суббота, 16.03.2013, 17:52 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 973
Статус: Offline
| Margo, ну на сколько возможно...
Пам-парам-пам-пам...
|
| |
|
|
| Margo | Дата: Суббота, 16.03.2013, 17:57 | Сообщение # 4 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Статус: Offline
| Постараюсь..
создана богом, усовершенствована дьяволом..
|
| |
|
|
| Spada | Дата: Воскресенье, 17.03.2013, 12:43 | Сообщение # 5 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 573
Статус: Offline
| Вот это по истине жёсткое упражнение 
Это по мне с удовольствием буду выполнять
ORDO AB CHAO
|
| |
|
|
| Sky | Дата: Понедельник, 18.03.2013, 18:24 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 973
Статус: Offline
| 1. Всегда с удовольствием выполняю это упр. И в этот раз время останавливается . легкое головокружение и всегда звучит вопрос :куда все бегут???. Заыл напомнить , чтоб внимание было на голеностопных суставах. На них идет основная нагрузка при медленной ходьбе.
Пам-парам-пам-пам...
|
| |
|
|
| Margo | Дата: Вторник, 19.03.2013, 07:57 | Сообщение # 7 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Статус: Offline
| 1. Выполняю каждый день.. С удовольствием.. 2. Читаю в два раза больше:) 3. Вчера пришлось по-скандалить с мужем:) молчала пять часов, потом пришли дети..
создана богом, усовершенствована дьяволом..
|
| |
|
|
| Spada | Дата: Вторник, 19.03.2013, 09:50 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 573
Статус: Offline
| Ходил читал но пока не молчал
ORDO AB CHAO
|
| |
|
|
| Шеннти | Дата: Вторник, 19.03.2013, 20:43 | Сообщение # 9 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 527
Статус: Offline
| Целые сутки  Добавлено (19.03.2013, 20:42)
---------------------------------------------
а читать нас в младших классах так учили Добавлено (19.03.2013, 20:43)
---------------------------------------------
ну ходьба не сложно=)
Я - Ангел. Только крылышки в стирке, нимб - заряжается, а рожки и хвостик - это наследственно ^_^
|
| |
|
|
| ангельская | Дата: Вторник, 19.03.2013, 23:24 | Сообщение # 10 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 170
Статус: Offline
| Читать легко и интересно а вот молчать сутки )))) будет сложно
|
| |
|
|
| Руна | Дата: Среда, 20.03.2013, 04:41 | Сообщение # 11 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Статус: Offline
| Да, с молчанием проблемка.... хотела сегодня, но утром же че-то спросили важное, не ответить нельзя))) сразу с утра - миссия провалена. завтра тоже не получится, остается пятница
|
| |
|
|
| Sky | Дата: Среда, 20.03.2013, 11:52 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 973
Статус: Offline
| Шел полчаса расстояние которое за пять минут преодолеваю. Блин, ощущения супер. Одновременно выполняю и о-сознавалки. Смотрю, слушаю, ощущаю, мыслю через...Точка сборки смещается и голова кружится . Плюс расфокусирую внимание и отпускаю челюсть чтоб отвисала. Картина не очень то красивая, н мне то по фиг. Народ шарахается.
Читаю не много, но сразу скажу вам, что меня такое чтение чистит моментально Чувствую как балансируются мужское и женское начала.
Пам-парам-пам-пам...
|
| |
|
|
| Шеннти | Дата: Среда, 20.03.2013, 16:21 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 527
Статус: Offline
| ходила....сразу в голове мысли просыпаются....само все осознается......и читала=))) сначала чуть трудно=) по потом все на автомате=)
Я - Ангел. Только крылышки в стирке, нимб - заряжается, а рожки и хвостик - это наследственно ^_^
|
| |
|
|
| Spada | Дата: Среда, 20.03.2013, 18:21 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 573
Статус: Offline
| читал и ходил молчать буду завтра
ORDO AB CHAO
|
| |
|
|
| Всеслав | Дата: Среда, 20.03.2013, 22:17 | Сообщение # 15 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 334
Статус: Offline
| Читал....книга которую я еле понимал легко усвоилась отложилась в голове,довольно интересно...Мысли сразу собираются, наверное это всё из-за повышенной концентрации вниманя...через некоторая время привыкаешь и читаешь с той же скорость иногда правда слова путаются
Ходил...и действительно сразу вспоинманешь про осознанные движения и тд....Задаешся вопросом а куда все бегут!?
Ничто не истина. И все дозволено
|
| |
|
|
| Шеннти | Дата: Четверг, 21.03.2013, 13:24 | Сообщение # 16 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 527
Статус: Offline
| сегодня только читала
Я - Ангел. Только крылышки в стирке, нимб - заряжается, а рожки и хвостик - это наследственно ^_^
|
| |
|
|
